Cara cepat mengeluarkan disfungsi ereksi

Impotensi adalah masalah seksual yang menunjukkan dirinya dalam ketidakupayaan untuk menyokong zakar dalam keadaan tegak. Untuk memahami bagaimana potensi dapat ditingkatkan, tentukan punca gangguan seksual. Impotensi seksual psikogenik didiagnosis dalam 2/3 lelaki. Untuk memulihkan fungsi sistem pembiakan, anda mesti mematuhi gaya hidup yang sihat, menjalankan latihan khas dan menjalankan perangsang potensi.

Punca potensi lemah pada lelaki

Potensi yang lemah adalah ketidakupayaan untuk mencapai ereksi yang berterusan semasa kegembiraan seksual. Hasil daripada kemerosotan peredaran darah dan bekalan darah yang tidak mencukupi untuk zakar seperti gua (gua). Jika seorang lelaki telah kehilangan potensi, anda perlu mencari sebab dalam sistem kardiovaskular, saraf, endokrin dan lain -lain.

Menurut statistik, selepas 40 tahun, 60-75% lelaki melanggar fungsi ereksi. Faktor -faktor yang menimbulkan impotensi termasuk:

• Keradangan prostat;
• Diabetes mellitus;
• Balanopostitis (keradangan kulup dan kepala anggota);
• Mencari;
• Operasi pada organ panggul;
• Kegagalan testosteron;
• pemakanan yang tidak seimbang;
• duduk gaya hidup;
• Ambil ubat hormon;
• Psycho -overpressure emotional;
• Klinosis zakar;
• Disfungsi tiroid;
• penyimpangan seksual dan fobia;
• Patologi berat buah pinggang dan hati;
• Hernia pertengahan.

Penurunan keberkesanan pada lelaki selepas 50 tahun dikaitkan dengan pudar secara beransur -ansur fungsi buah zakar - menopaus lelaki. Dalam 1/3 pesakit, impotensi seksual berlaku terhadap latar belakang penyakit kardiovaskular atomosklerosis saluran darah, hipertensi arteri dan penyakit peredaran di kolam renang.

Pengurangan tarikan seksual, ereksi yang tidak stabil - tanda -tanda impotensi yang jelas. Untuk mengelakkan neurasthenia dan kemurungan, anda harus menghubungi Andrologist dengan gejala pertama penyakit ini.

Cara memperbaiki fungsi ereksi dengan cara yang semula jadi

Pemakanan yang tidak rasional, tekanan, merokok adalah faktor yang memberi kesan negatif terhadap daya lelaki. Untuk mengukuhkan potensi, adalah disyorkan untuk menjalani gaya hidup yang sihat.

diet

Pemakanan pemakanan adalah salah satu peluang yang berkesan untuk memerangi mati pucuk. Untuk memulihkan kerja sistem pembiakan, anda mesti menolak produk yang berbahaya:

• Produk semi -finals;
• Daging lemak;
• Makanan segera;
• Alkohol;
• Membakar baking;
• Peruntukan;
• Daging Smoked.

Dengan disfungsi ereksi, ia berguna untuk mengambil produk dengan kandungan vitamin, mineral dan unsur surih yang tinggi. Perhatian khusus diberikan kepada rejim minum. Daripada kopi, koko dan teh yang kuat, jus buah -buahan dan sayur -sayuran, minuman buah -buahan dimakan.

Apa yang mempengaruhi keberkesanan seorang lelaki secara positif:

• Asid folik - bijirin gandum, bayam, asparagus, kekasih daging lembu;
• Selenium - Makanan Laut, Minyak Zaitun, Bawang Putih, Barley Muesli, Kacang;
• Lycopine - tembikai, tomato, limau gedang, persimon;
• Vitamin E - alpukat, brokoli, kacang, minyak sayuran, udang;
• Arginine - kambing, hazelnut, pistachios, kacang tanah, polish, cumi -cumi;
• Zink - daging lembu, kacang, kacang, soba, badam.

Pemakanan pemakanan bukan sahaja menghilangkan disfungsi ereksi, tetapi juga merangsang operasi sistem imun.

Penolakan tabiat buruk

Tabiat yang ghairah mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan lelaki, keadaan saluran darah dan keupayaan tisu ereksi ke darah. Menurut statistik, disfungsi ereksi pada lelaki yang:

• Penyalahgunaan alkohol;
• Merokok 1-2 pek rokok setiap hari;
• memimpin gaya hidup yang tidak aktif.

Sukan, penolakan alkohol dan tembakau meningkatkan keanjalan saluran darah. Atas sebab ini, peredaran darah organ pelvis diperbaiki, dan bekalan darah ke badan -badan seperti gua dengan keseronokan seksual diperbaiki.

Tembakau mempunyai kesan negatif terhadap bagaimana kelenjar seks berfungsi, yang membawa kepada penurunan kesuburan dan ketidaksuburan pada lelaki.

Prosedur air

Jika anda menjalankannya secara teratur, tingkatkan nada otot -otot licin kapal. Atas sebab ini, aliran darah ke organ -organ sistem urogenital bertambah baik. Mandi panas meningkatkan keberkesanan, merangsang spermatogenesis. Adalah disyorkan untuk memerangi impotensi seksual:

• Ambil mandi kontras setiap pagi;
• Pergi dengan air sejuk dua kali seminggu;
• Ambil mandi panas dengan suhu air sehingga 41-43 ° C sekali setiap dua hari.

Doktor tidak mengesyorkan mengambil mandi pada masa -masa yang semakin buruk prostatitis bakteria atau jangkitan pundi kencing.

Waktu kerja, tidur dan tenang

Keletihan kronik dan kekurangan tidur secara negatif mempengaruhi pengeluaran hormon seks, fungsi ereksi pada lelaki. Kekurangan tenang membawa kepada psychoemotional yang berlebihan.

Apa yang diperlukan untuk potensi yang baik:

• Mula mengecas pagi;
• Berikan 7-8 jam sehari untuk tidur;
• Melakukan sekurang -kurangnya 2 hari bermula seminggu;
• Jangan bekerja lebih dari 10 jam sehari;
• Elakkan kerja fizikal yang berlebihan.

Jika boleh, adalah disyorkan untuk mempunyai gaya hidup aktif. Ini terpakai khususnya kepada lelaki yang komited untuk bekerja di pejabat.

Cara rumah untuk mengukuhkan potensi

Peningkatan keberkesanan pada lelaki lebih dari 40 adalah mungkin untuk didedahkan kepada gaya hidup yang sihat. Untuk merangsang kerja alat kelamin, remedi rakyat pengukuhan umum dan kesan tonik sesuai.

Latihan

Pendirian yang perlahan adalah hasil daripada bekalan darah yang tidak mencukupi untuk badan -badan seperti gua atau saliran darah yang cepat melalui urat dorsal. Punca impotensi sering dalam atrofi otot -otot zakar. Latihan fizikal untuk meningkatkan nada otot memulihkan fungsi ereksi.

Lelaki harus mendedikasikan sekurang-kurangnya 10-15 minit sehari. Penambahbaikan pertama dalam kehidupan seks akan kelihatan selepas 1-1.5 minggu.

Untuk menguatkan otot zakar, mereka melakukan kompleks berikut:

• Jongkok. Kaki diletakkan pada lebar bahu supaya kaki selari antara satu sama lain. Kemudian mereka merayap dan memuatkan otot -otot glutal pada maksimum. Latihan ini dijalankan dengan perlahan sekurang-kurangnya 10-15 kali.
• Langkah di tempat. Dalam kedudukan berdiri, mula berjalan di tempat. Lutut dibesarkan ke paras payudara. Sekurang -kurangnya 20 langkah diambil dengan setiap kaki untuk pendekatan pertama.
• Naikkan pelvis. Di belakang berbaring dan bengkokkan kakinya di lutut. Angkat kolam dengan telapak tangan di atas lantai. Mereka melambatkan selama 15-20 saat pada titik yang melampau dan maksimum otot akhbar dan punggung. Ulangi pergerakan sekurang -kurangnya 20 kali. Bilangan pengulangan secara beransur -ansur meningkat.

Kelas -kelas biasa akan sangat berguna untuk lelaki yang mengalami impotensi neurogenik dan psikogenik.

urut

Urut terapeutik adalah berkesan untuk meningkatkan potensi. Pilihan metodologi bergantung kepada punca impotensi seksual pada lelaki:

• Urut prostat adalah jari kaki pada besi dengan akses melalui rektum. Ia dijalankan secara pesakit luar oleh doktor untuk merangsang fungsi seksual pada lelaki.
• Urut zakar - gosok, tekan dan meregangkan laras organ berongga, yang dijalankan untuk memperbaiki aliran darah dalam tisu ereksi. Dengan latihan yang kerap, lelaki mencapai ereksi yang berterusan, peningkatan kekerasan zakar dalam keadaan tegak.
• Urut telur - mengusap dan gam skrotum untuk meningkatkan peredaran darah. Ia digunakan untuk mati pucuk hormon.

Sebelum anda meningkatkan potensi diri, anda perlu berunding dengan ahli andrologi. Mampatan zakar yang berlebihan adalah berbahaya dengan kecederaan, pembentukan perekatan di dalamnya.

Ubat rakyat

Untuk menghapuskan masalah dengan potensi, anda boleh menggunakan ubat rakyat. Untuk mengukuhkan libido dan mengekalkan pendirian yang berterusan pada lelaki, digunakan:

• Madu. 300 ml madu cair dicampur dengan 200 g walnut dan jus aloe 100 ml. Makan 1-2 sudu. L. Dana 30 minit sebelum makan tiga kali sehari.
• Udara. Akar yang dicincang dibuang dengan vodka di bahagian 1: 5. Mereka wujud di dalam peti sejuk selama 14 hari. Ambil 30 titisan sehingga 4 kali sehari.
• Ginseng. ½ sudu. L. Akar yang dipegang dicampur dengan 400 ml madu cair. Lulus selama 10-15 hari di tempat yang hangat. Makan 2 tl. Sederhana tiga kali sehari.

Sebagai perangsang potensi pada lelaki, merebus tiub dan thyme digunakan pada lelaki.

Kursus rawatan dengan remedi rakyat adalah sekurang -kurangnya 1 bulan.

Meningkatkan potensi pada lelaki yang menggunakan kejayaan perubatan

Andrologi moden mempunyai banyak kaedah untuk rawatan disfungsi ereksi. Lelaki dengan mati pucuk ditetapkan oleh terapi penggantian hormon, fisioterapi dan vacuumemectors. Dalam ketiadaan kesannya, adalah disyorkan untuk merawat potensi dengan phalloprosthetics. Skim rawatan bergantung kepada punca kemerosotan kemerosotan dan penyakit serentak.

Dadah

Pengawal selia potensi adalah kumpulan ubat heterogen yang sepatutnya memulihkan ereksi. Rawatan potensi dijalankan oleh ubat tersebut:

• Inhibitor FDE-5 meninggalkan penyerapan enzim dalam darah yang menghalang pengembangan kapal;
• Alpha-blocker-melepaskan kekejangan vaskular, mengukuhkan aliran darah periferal;
• Persiapan testosteron - memulihkan latar belakang hormon dan merangsang kerja sistem pembiakan;
• Mengurangkan anti -agregat - mengurangkan kelikatan darah, mencegah genangan darah di organ panggul;
• Perniagaan Oxide - merangsang sintesis nitrogen oksida, yang mempunyai kesan santai pada kapal.

Peningkatan potensi dengan ubat adalah gejala. Banyak ubat tidak boleh diambil dengan penyakit kardiovaskular. Sebelum terapi bermula, lelaki harus berunding dengan ahli andrologi.

vakum

Rawatan potensi lelaki dengan vakum bertujuan untuk meningkatkan aliran darah kepada ahli. Untuk tujuan ini, rujukan vakum (pam) digunakan. Ini adalah botol plastik atau kaca dengan pam vakum.

Ciri -ciri penggunaan editor vakum:

• Piston diletakkan pada ahli yang tidak dipilih;
• Pangkalan ditekan rapat terhadap zon kemaluan;
• Pam udara dipam keluar dari omboh.

Oleh kerana penciptaan tekanan negatif, darah arteri dipam ke dalam zakar, yang membawa kepada pendirian.

Terapi vakum dikontraindikasikan untuk lelaki dengan kecenderungan ke arah tahanan dan ubah bentuk semula jadi zakar.

Pentadbiran ubat hidung intraca

Rawatan suntikan potensi dengan hyaluronate pada separuh kes tidak membawa kepada kesan yang diingini. Teknologi ini digunakan lebih kerap untuk meningkatkan diameter zakar pada lelaki. Untuk mencapai ereksi yang berterusan, anda boleh menggunakan pentadbiran intrakavenal ubat mortar.

Peningkatan keberkesanan mewujudkan kehidupan seksual di 80% lelaki.

operasi

Jika masalah dengan fungsi ereksi tidak dapat dihapuskan dengan cara yang konservatif, gunakan operasi. Pilihan metodologi bergantung kepada petunjuk:

• Pembedahan vaskular ahli - plastik vaskular yang bertujuan untuk mengurangkan longkang darah vena dari zakar;
• PHALLOPROSTHETICS INTRANTAL - Penghapusan gangguan potensi dengan menanamkan ahli prostesis.

Tiga hidraulik -komponen adalah peranti yang paling boleh dipercayai untuk memulihkan potensi. Walau bagaimanapun, operasi untuk menanamnya tidak mudah dan memerlukan kemahiran tertentu pakar bedah.

Cara cepat memulihkan fungsi ereksi sebelum seks

Potensi lelaki dengan cepat dipulihkan di bawah pengaruh dadah. Untuk menghapuskan masalah seksual, anda perlu mengambil pil 20-30 minit sebelum hubungan seksual yang dikatakan. 

Lelaki dengan ejakulasi pramatang perlu membuat sebuah biara beberapa kali sebelum seks.

Pilihan lain untuk memulihkan potensi

Intracavernous self -infection adalah cara cepat untuk meningkatkan potensi. Walau bagaimanapun, ubat hanya menawarkan pulangan sementara kepada fungsi ereksi. Untuk mengatasi masalah ini, anda perlu menghapuskan penyebabnya.

Sekiranya ereksi hilang semasa keghairahan seksual atau hubungan seksual, anda perlu menghubungi Andrologist. Rawatan tepat pada masanya menghalang perubahan organik dalam ahli yang tidak dapat diakses oleh terapi konservatif.

Lelaki yang mempunyai mati pucuk psikogenik mesti dirawat dengan ahli seks atau psikoterapi dengan rakan kongsi. Jika impotensi seksual disebabkan oleh sebab -sebab organik, hanya phalloprosthetics yang berkesan.